心身を深く癒す「眠りの瞑想」
ニードラとはサンクスリット語で「眠り」を意味します。
寝ころんだ休息の姿勢で言葉のガイドをもとに瞑想をおこなうヨガニードラは、
情報が多い現代社会の中で深いやすらぎを得ることができます。
通常のレッスンやケア、オンラインレッスン問わずこちらからご予約いただけます。
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- 2021年10月21日イベント空間演出Live vol.20 christmas special version “zone” 12/5(日) とアーセンティア迎賓館での年末dinner time
- 2021年10月13日ブログ静と動の流れを楽しんでゆく
- 2021年10月2日イベント週末の夜のヨガニードラ〜老舗のおもてなしごはんと漢方の癒やし〜
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