心身を深く癒す「眠りの瞑想」
ニードラとはサンクスリット語で「眠り」を意味します。
寝ころんだ休息の姿勢で言葉のガイドをもとに瞑想をおこなうヨガニードラは、
情報が多い現代社会の中で深いやすらぎを得ることができます。
通常のレッスンやケア、オンラインレッスン問わずこちらからご予約いただけます。
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- 2022年5月22日イベント次回のお散歩瞑想ヨガはレンタサイクルで浜名湖へ 湖をみながらヨガをしよう
- 2022年5月17日イベント第12回 2022.6〜9月・東京／浜松 mahinamakana®︎ヨガニードラセッション養成シェア講座・プライベート確約・受付開始
- 2022年4月24日イベント6/12（日）呼吸から知る身体 キッズヨガへようこそ 〜かがくで体幹 身体とこころの繋がり〜 中部科学技術センター主催
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